为了增肥增重 我放弃了这些

增肥经验 admin 102℃ 0评论
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  增肥的过程中,我认识了很多和我一样的瘦友,最大的感触就是大家的健康意识越来越强了,你总能在大街小巷看到这样那样的养生广告,网上电视上,都在强调健康的重要性。这种情况下你不由自主的审视自己:我健康吗?我能活多少年?我会不会得癌症?于是你有了危机感,不再用自以为的标准来衡量自己是否完美、是否漂亮,而是更加理性的看待生活和自己,健康成了最重要的追求。

  今天饶有兴致就跟大家谈谈我的增肥过程,我是两个孩子的妈,结婚之前是模特,对自己的身材管理的特别好,为了工作也为了梦想。生了儿子之后我依旧疯狂节食,让自己依旧保持“迷人”的身材。直到慢慢感觉身体不得劲,很多时候力不从心,感觉眼里、脑子里、心里有一张膜,让我整日精神恍惚。一次抱着儿子过马路,不知道想什么,差点出车祸,还好只是挂倒了。给女儿检查完作业,第二天就被班主任叫去“谈了谈”,因为错了很多。我开始反省自己,身体到底怎么了!

  去医院检查得到的结果让我无言以对:营养不良!是的,营养不良,过度消瘦,再加上随着年龄的增长某些身体机能下降,还生了两个宝宝,而且我一直控制饮食,才导致我现在精神恍惚、神经衰竭,容易疲劳。听了医生的话,为了家庭,为了老公和孩子,我开始增肥,放弃自己引以为傲的身材。因为我这全职妈妈照顾家里和小孩,还有自己的小爱好,导致我无法将过多的时间用于增肥这件事上,所以我选择的增肥方案最基本的要求就是自由。

  最后我选择了可馨老师,根据她的增肥方案和饮食计划,才两三天我就感觉到自己的胃口很好,至少逛街的时候看到小吃会有尝尝的冲动,这个以前是绝对不会的。我没有克制自己,既然饿了,就吃!随着饭量的增加和营养的搭配我成功增肥了4斤,只有一个月的时间,但是我的身体并没有什么明显变化。


  这个疗程的后半段,也就是增肥的第二个月,有一次老公刚进门就看着我说衣服有点紧,我很惊喜,毕竟吃了那么多粮食,可不能都浪费了。于是我订购了第二个疗程,希望可以达到我的增肥目标。

  很开心,第二个疗程进行一半的时候我就把衣柜里的衣服都扔了,或者送人了,因为穿上都紧了~约了闺蜜逛街,旧衣服穿着不太合体,闺蜜见到我她都不敢认,还嘲笑我身材走样了。令她没想到的是我换了合适和尺码,改变了穿衣风格,竟是另一番风味,记得她是这么说的,“燕子,我以前怎么没发现,你这么有女人味儿啊!”听到她的赞美我更自信了。


  晚上约了老公一起吃饭想听听他的想法,我到现在都记得他的反应,不管是新衣服的功劳还是我增肥之后别有一番风味,总之我们又有了谈恋爱的感觉,平淡了十几年的夫妻感情,又多了好多粉红。

  我是一个爱美的女人,为了增肥增重,我放弃了紧身衣,放弃了苗条的身材。但是我到现在都没有后悔,反而感激,正是这次经历让我更美,更有爱。如果你也消瘦。为了健康要学会改变自己呦,会有另一番风采!

  

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